如今这一社会发展是压力很大，无论是年青人、成年人還是老年人都会承担着极大的工作压力。造成精神实质紧张焦虑、内分泌紊乱、毛细血管功能混乱，出現很多掉发的状况。许多 年青人不经意间就秃头了， 掉发是每个人出現的状况，它是人正常的生理代谢。一般说来，普通人每天都会有50-100根左右的头发脱落的，如果每天大把大把的脱发，那就是身体或者头发出了问题。头疗加盟多少钱？

　　如何检测你的脱发情况：

　　检测方法：

　　用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻捏住50根头发，向发捋，如头发脱落不超过1-2根，代表大致正常;每次超过6根，则怀疑存在异常的活动性脱发。

　　注意：在进行该检查前，应至少5天不洗头。

　　秋冬洗发别太勤

　　秋冬季节，天气干燥，头皮中的油脂较少，比其他季节更容易脱发。

　　次数：一般每周洗发2-3 次就足够了。在干燥的季节里，要减少洗发的次数，以避免油脂流失。

　　洗法：最好不要使用强效去油脂和去头屑类型的洗发水，可选择温和的天然洗发剂或中药制剂的洗发水，同时要多用护发素。在洗发时偶尔也可以在水里加点啤酒、食盐或醋，这样也能预防和减少脱发。

　　健康的洗发公式

　　水温40 ℃

　　+ 温水冲 1 分钟

　　+ 洗发水搓洗 20 次至有泡沫

　　+ 护发素停留 3 分钟(离头发 1-2cm )

　　+ 清水冲 22 秒

　　= 一次健康的洗发

　　头发喜欢的6个生活习惯

　　1 保证充足睡眠：作息要规律，提高睡眠质量，才能促进皮肤及毛发新陈代谢。

　　2 避免长时间使用电脑：长时间使用电脑、精神持续紧张，会导致植物神经和内分泌功能紊乱，造成毛囊营养不良导致脱发。

　　3 增加谷物、果蔬摄入：应注意饮食的营养均衡，远离“重口味”食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重。

　　4 用木梳梳头：最好用木梳或牛角梳，这类材质可减少静电对毛发的伤害。

　　5 公共游泳池带泳帽：公共泳池中会使用大量漂白粉用于杀菌消毒，但长时间接触漂白粉会使头发干涩、硬脆、更易脱落、应佩戴硅胶泳帽。

　　6 戒烟：吸烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发正常生长。